Con ya casi 2600 años de antigüedad, el budismo se constituye como una de las formas de pensamiento más importantes de la humanidad, un tesoro de conocimiento que ha contribuido con el progreso y avance espiritual de muchas generaciones de personas, sin importar el tiempo o la ubicación geográfica, hasta nuestros días.
La trascendencia del budismo
Tal vez las razones más relevantes de porque el budismo ha sido tan aceptado y apreciado en muchas partes del mundo, es porque todas y cada una de sus enseñanzas son de carácter científico, no están basadas en creencias o en discursos utópicos, todo en el budismo es una praxis comprobable y funcional, además de muy sencilla y eficaz, sin mencionar que en ningún momento se mete con temas de cambio de creencias y se puede practicar sin tener que ser un monje.
El cuerpo de enseñanzas
Toda corriente de pensamiento o práctica filosófica cuenta con un cuerpo de enseñanzas que constituyen el basamento de sus alcances y objetivos.
El budismo cuenta con un acervo extremadamente grande de conocimiento, en prácticamente cualquier aspecto de la experiencia humana, y todo ello tiene como fuente, el que se considera el entrenamiento budista por excelencia, un camino noble dividido en 8 segmentos.
El sendero óctuple
Creado por el Buda histórico Shiyamuni Fo o Shakyamuni Buda, “El Sendero Óctuple” es el entrenamiento que siguen todos los budistas de cualquier estilo de budismo.
De acuerdo a la tradición desde la cual se practique, cada uno de estos senderos puede variar en sus metodologías de práctica y un poco su descripción, por lo que podrás encontrar que mientras algunos utilizamos el término “perfecto”, otros utilizan “correcto”, en cualquier caso se refiere a un trabajo de perfeccionamiento progresivo y no a una práctica sin rango de error.
Entendido lo anterior, el sendero óctuple es el siguiente:
Visión perfecta
Emoción perfecta
Habla perfecta
Acción perfecta
Modo de sustento perfecto
Esfuerzo perfecto
Samadhi perfecto
Consciencia perfecta
El objetivo
Se practica el sendero óctuple con el fin de lograr alcanzar eso que llamamos en el budismo “Iluminación” que es un estado carente de las siguientes 4 condiciones:
La carencia del deseo
La carencia del apego
La carencia de la ignorancia
La carencia del sufrimiento
Logrando con ello una genuina liberación que permite alcanzar una comprensión completa y perfecta de lo que somos así como un verdadero estado de eso a lo que llamamos felicidad.
Si quieres aprender más del sendero óctuple, sus alcances, prácticas y metodologías, asiste a una de nuestras clases o a uno de nuestros retiros.
Tenemos 17 años de práctica budista y más de 12 años impartiendo clases, talleres y retiros.
Templo Chan México
Sana tu cuerpo, sana tu mente
30, 31 de agosto y 1 de septiembre 2019 – Tepoztlán - Morelos
Purificación y salud
Los tóxicos
Le llamamos tóxico a una substancia que envenena el cuerpo y que puede generar toda clase de trastornos o malfuncionamiento en órganos y sistemas.
Debido a que casi todo lo que afecta nuestra salud podría considerarse un tóxico, es importante saber que su variedad y procedencia son extensas.
Los tipos de tóxicos
Solemos creer que las vías de acceso para un toxico son exclusivamente la ingesta y el contacto físico, pero existe una segunda ruta que una vez invadida, puede generar muchos trastornos, enfermedades y desordenes en la conducta, esa vía es la mente.
Cuerpo
Existen tóxicos que se activan a través de la ingestión y otros mediante el simple contacto, van desde alimentos a los que podemos tener una alergia, hasta la comida chatarra o procesada, el alcohol, el cigarro, los medicamentos, la contaminación e incluso el uso de productos como sprays, jabones, cosméticos, etc.
Síntomas y efectos físicos
Los síntomas y grados de la intoxicación dependen de factores como el tipo de toxico, tiempo de exposición y vía de acceso, pero a continuación podemos mencionar algunos síntomas generales.
Mala digestión, hipersensibilidad, cansancio crónico, debilidad, falta de apetito, mareos, náuseas, reflujo, problemas estomacales, retención de líquidos, sueño excesivo, enfermedades de la piel, etc.
El nivel de daño que un toxico puede producir, puede ir desde pequeñas alergias y dolores, hasta llegar a situaciones más complejas y peligrosas que pueden atentar contra nuestra vida.
La mente
No solo el cuerpo se puede intoxicar, la mente también es capaz de hacerlo.
Así como el cuerpo reacciona con alergias y malfuncionamiento ante la presencia de un tóxico, la mente puede generar tanto pensamientos, emociones y sentimientos negativos, como actitudes, complejos y trastornos en la conducta.
Síntomas y efectos mentales
Los síntomas de una intoxicación mental, suelen relacionarse directamente con desagrado y actitudes negativas, que son el resultado de los siguientes síntomas.
Pensamiento catastrófico, irritabilidad, hipersensibilidad emocional, intolerancia, confusión, etc.
Los efectos de una intoxicación mental pueden desarrollar las siguientes tendencias y conductas:
Crítica, intolerancia, emociones negativas, inseguridad, apego, celos, resentimiento, relaciones destructivas, depresión, etc.
Solución
Ya sea para tratar con la intoxicación física o mental, es necesario iniciar un tratamiento de depuración, acompañado de prácticas saludables y técnicas eficaces.
El retiro de desintoxicación
En nuestro retiro tendremos un conjunto de prácticas que trabajan a nivel físico, mental y energético para tratar de un modo integral con cualquier forma de intoxicamiento.
Meditación – Relajarás tu cuerpo y tu mente con la meditación
Yoga – Depurarás toxinas al mismo tiempo que equilibras cuerpo y mente con la práctica del Yoga
Qi Gong – Sanarás cuerpo, mente y energía con la práctica del Qi Gong
Psicología budista – Aprenderás a identificar, detener y transformar tóxicos mentales con la psicología budista
Relajación – Aprenderás a relajar tus emociones, con técnicas que trabajan con cuerpo, mente y energía.
Mantras – Purificarás y acondicionarás tu mente con la práctica de mantras de purificación y desarrollo de cualidades positivas.
Comida ayurveda – Equilibrarás cuerpo, mente y energía con comida basada en el ayurveda
Imparten:
Shi Heng Tue
Yoga: Román Pino
Inscríbete, el retiro está abierto a todo público, no se necesita experiencia previa.
Incluye:
Hospedaje, alimentación, enseñanzas, materiales y un reconocimiento de participación.
El cupo es limitado a 40 personas, aparta tu lugar y tu promoción a tiempo
PROMOCIONES
Si te inscribes hasta el 18 de agosto, obtienes descuento
*Después de esta fecha aún te puedes inscribir hasta el 23 de agosto cubriendo el costo total
Descuento extra asistiendo en compañía de otra persona
Si inscribes a 4 personas que cubran su costo total, tú como la quinta persona asistes ¡TOTALMENTE GRATIS!
Puedes apartar tu lugar y tu promoción con el 40% y lo demás cubrirlo de manera cómoda hasta una semana antes del evento.
Informes a los números del Templo Chan México
Tel: 67127895
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Esperamos contar con tu presencia
Un retiro es la oportunidad ideal para contactar contigo mismo en un ambiente de paz y tranquilidad
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